콜라겐 먹으면 피부에 효과 있을까｜저분자 콜라겐·비타민C 함께 먹는 이유

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콜라겐 먹으면 피부에 효과 있을까｜저분자 콜라겐·비타민C 함께 먹는 이유콜라겐을 먹는다고 해서 피부 효과가 무조건 있다고 단정할 수는 없습니다. 건강기능식품에서 ‘피부’ 관련 기능성은 질병관리청 국가건강정보포털 안내처럼 ‘자외선에 의한 피부손상으로부터 피부 건강 유지에 도움’, ‘피부 보습에 도움’ 같은 형태로 안내되지만, 이것이 곧 특정 원료인 콜라겐 자체의 기능성으로 자동 인정된다는 뜻은 아닙니다.식품의약품안전처 자료에서도 콜라겐 관련 원료가 모두 기능성 원료로 인정된 것은 아니라는 점이 확인됩니다. 예를 들어 건강기능식품심의위원회 회의 결과 안내에는 ‘홍어껍질 콜라겐 펩타이드’가 ‘불인정’으로 나타납니다. 따라서 “저분자 콜라겐이면 무조건 피부에 좋다”는 식의 표현보다는, 실제로는 해당 제품이